图为熊林波为患者看诊。

专家简介： 熊林波，中共党员。市中医医院中医内科主任医师，技术顾问，岳阳市十大名医，岳阳市名老中医、湖南省第四批名中医学术思想传承指导老师、湖南省劳动模范、全国卫生系统先进工作者。从事中医临床50余年，他勤求中医经典之精髓，博采众家之长，重视临症辨病，善用经方、组方及药对。擅长中医内科各种疑难杂症，尤其对哮喘、系统性红斑狼疮、乙型肝炎、中风、前列腺炎等疾病及儿科疾病的治疗有独特的用方用药风格和满意疗效。多项科研成果获省市科技进步奖，主持研发有“烂裆膏”“舒木丸”“清木丸”“扶木丸”等多种中药制剂，在省内外中医界享有很高的声誉。

中华文化博大精深，源远流长，同为中华文化瑰宝的中医药和中秋节，有着千丝万缕的联系。一年月色最明夜，千里人心共赏时。值此佳节，伴着月光皎皎，且来“中秋话中医”。

中医药与中秋文

李白《把酒问月》云：“白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？”有关中秋的神话很多，嫦娥奔月化蟾蜍、玉兔捣药蛤蟆丸、吴刚伐树名月桂等传说皆与中医药密切相关。

蟾蜍，又称蛤蟆，《本草纲目》载：“入阳明经，退虚热，行湿气，杀虫匿，而为疳病、痈疽、诸疮要药也。”月桂，树创随合，是为不死之树，百药之长，《神农本草经》云其可“治百病，养精神，和颜色。”这些美好的神话传说都承载着厚重的中医文化，反映了中医药在古代劳动人民生活中的重要地位，寄托着人们对健康、长寿的美好追求。

中医药与中秋养生

中秋节处于白露与秋分之间，虽然不属于二十四节气，但在中医古籍所记载的文字中，中秋之时也是我们养生的一个重要时期。《类修要诀》就有歌诀记载“不得中秋真种子，去年徒费万年心。得之守之宜秘隐，不秘不隐遭天嗔。”

中秋之时，处于湿与燥交替转化之时，人体即易受湿邪，又易受燥邪。而燥易伤肺，湿伤脾胃，所以此时，人们患病多为肺燥胃湿，多以泄痢为主，用药也应该润燥相结合。因此，中秋时节，切勿贪凉，理应聚气如溪，静气凝神，抛开俗事，调整呼吸，使心清静。同时多食芝麻、核桃、糯米等清润、温润之品。

中医药与中秋饮食

按传统风俗，逢中秋，吃月饼，赏明月，家人聚会，其乐融融。然月饼终究属油腻之品，需要旺盛的脾阳去运化。若脾阳不足之人过食月饼，最容易滞塞中气、伤损脾阳、导致腹痛、泄利诸不适。特别是老年人、小孩子，或素体脾虚之人，最当少吃或不吃月饼，即使吃也不能多。油腻增湿，加重体内痰浊水饮，血脂高者尤忌；油腻碍胃，影响胃的降浊与脾的运化功能；油腻属阴浊，伤损阳气，伤脾阳；正在服中药的患者需忌食油腻之物。

一般来说，我们身体在白天的消化能力大大优于夜晚，上午又优于下午。所以，吃月饼应当安排在上午或中午，最好不要在晚上吃月饼，尤其是消化能力偏差的小孩或老人。

此外，茶与月饼乃绝配。当月饼的甜腻遇上茶的清新、甘洌，口感相得益彰；从养生角度而言，消食提神的茶也是赏月夜的健康之选；再者茶还可消除月饼的油腻，以确保身材不走样。

在中秋这个传统节日里，我们将宝贵的中医药理念贯穿其中，祈家人和睦，盼健康长寿，愿美满团圆。这是一种经典的延续，文化的传承，希望每一位中华儿女都能将中医、中秋等弥足珍贵的文化遗产铭记于心，代代相承！